- Nồng độ axit uric cao có thể gây rối loạn sức khỏe, là nguyên nhân gây lên bệnh gout. Trong tự nhiên, có một số loại trà thảo mộc có đặc tính thúc đẩy quá trình đào thải axit uric dư thừa.
- Sự tích tụ axit uric lâu ngày sẽ gây viêm và đau khớp, thường gọi là bệnh gout. Khi đã mắc bệnh gout thì bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những phương pháp điều trị, và thường là tốn rất nhiều thời gian và công sức.
- Để đề phòng mắc bệnh gout, hãy sử dụng các loại trà thảo mộc ngay hôm nay. Các loại trà thảo mộc giúp kích thích thận đào thải axit uric qua đường nước tiểu.
1. Trà gừng
- Các nghiên cứu khoa học cho thấy rằng uống trà gừng làm giảm cơn đau liên quan đến sự tích tụ axit uric trong khớp. Phương thuốc tự nhiên này là một lựa chọn tốt để bổ sung cho việc điều trị các bệnh như bệnh gút.
- Cách làm:
+ Chuẩn bị 1 thìa cà phê củ gừng xay nhuyễn (khoảng 7gram), 1 cốc nước 250ml, mật ong ( có thể có hoặc không).
+ Cho gừng đã xay vào nước và đun sôi rồi ngâm trong vài phút.
+ Lọc bỏ bã gừng lấy nước, có thể thêm mật ong nếu muốn uống ngọt.
+ Uống 1 ly vào buổi sáng cách bữa ăn sáng khoảng 1 tiếng. Uống thêm 1 hoặc 2 lần nữa trong ngày.
+ Uống liên tục trong 15 ngày, sau đó nghỉ 1 tuần và lại tiếp tục uống lại.
2. Trà cần tây
- Trà cần tây là một phương thuốc hữu ích để giảm nồng độ axit uric trong máu. Cần tây là một trong những chất bổ sung tốt nhất chống lại bệnh gút , giữ nước và các vấn đề về tiết niệu.
- Cách thực hiện
+ Chuẩn bị 15 gram lá cần tây, 250ml nước.
+ Đun sôi lá cần tây với 250ml nước, để ngâm vài phút và lọc bỏ lá.
+ Uống khi bụng đói, 2 lần / ngày.
+ Uống ít nhất 3 ngày trong 1 tuần.
3. Trà cây tầm ma
- Phương thuốc thảo dược này theo truyền thống được sử dụng cho các vấn đề như bệnh gút và đau khớp. Nó có đặc tính lợi tiểu giúp thúc đẩy chức năng thận để tăng sản xuất nước tiểu và giảm nồng độ axit uric.
- Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị 15gr lá cây tầm ma rửa sạch, 250ml nước.
+ Đun sôi lá tầm ma với 25ml nước, để một lúc đến khi nước còn ấm.
+ Lọc bỏ lá lấy nước.
+ Uống 1 cốc trà tầm ma vào buổi sáng liên tục trong 15 ngày.
4. Trà dâm bụt
- Một trong những loại trà thảo mộc truyền thống để giảm nồng độ axit uric là trà dâm bụt. Loại cây có hoa này làm giảm sự tích tụ axit uric trong máu , ngăn không cho nó bị lắng đọng ở các khớp.
- Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị khoảng 7gram hoa dâm bụt khô, 250ml nước.
+ Đun sôi hoa dâm bụt khô với 250ml nước trong vòng 3-5 phút.
+ Để nguội và lọc lấy nước.
+ Uống khi đói bụng liên tục trong 20 ngày.
5. Trà bồ công anh
- Trà bồ công anh có những lợi ích quan trọng đối với sức khỏe thận. Do đặc tính lợi tiểu, nó làm tăng sản xuất nước tiểu và tạo điều kiện đẩy các chất thải ra khỏi cơ thể. Mặc dù nó không phải là một phương thuốc để chữa bệnh gút, nhưng uống nó có thể giúp kiểm soát tình trạng tăng axit uric trong máu.
- Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị 15gram bồ công anh khô, 250ml nước.
+ Đun sôi bồ công anh với 250ml nước.
+ Để nguội và lọc lấy nước.
+ Uống khi bụng đói 2-3 lần / ngày. Liên tục trong 15 ngày.
- Hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều các loại trà bồ công anh đóng gói sẵn. Quý vị có thể mua và pha như các loại trà khác để dùng hàng ngày.
6. Trà bạch dương phòng bệnh gút
- Bạch dương có tác dụng làm sạch máu giúp giảm nồng độ axit uric. Tương tự như vậy, nó hỗ trợ việc đào thải chất độc và làm giảm tải công việc cho thận.
- Cách thực hiện:
+ Chuẩn bị 15gram bạch dương khô, 250ml nước.
+ Đun sôi bạch dương với 250ml nước trong khoảng 2-3 phút.
+ Để ngâm thêm một lúc và lọc lấy nước.
+ Uống 3 lần 1 ngày, mỗi lần 1 cốc, trong vòng 10 ngày liên tục.
7. Lời kết
- Điều quan trọng cần nhớ là hiệu quả của các bài thuốc mà chúng tôi chia sẻ ở đây có thể khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của mỗi người.
- Tuy nhiên, trà thảo mộc có thể được coi là những phương pháp bổ sung cho bất kỳ phương pháp điều trị nào. Nó cũng là phương thuốc tự nhiên để phòng các bệnh liên quan. Tất nhiên, để sử dụng chúng một cách an toàn, điều cần thiết là phải tham khảo các tác dụng phụ hoặc chống chỉ định của chúng trước khi uống.
0 Nhận xét